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Sobre nós
O nosso conceito assenta no plano essencial para o bem-estar!
O resultado é um espaço de puro lazer e relaxamento, onde poderá dissolver as tensões do dia a dia.
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Body & Mind
Fitness Studio
O Sheraton Porto Hotel & Spa traz-lhe um programa inovador e personalizado de treino físico, onde lhe providenciamos as ferramentas e a informação que necessita para uma performance de alto nível.
O Sheraton Fitness localizado no THE SPA está disponível 24H para os hóspedes.
ZEN Studio
Aproveite momentos de relaxamento e bem-estar no nosso Estúdio Zen. Concentre-se, melhore o seu equilíbrio e aumente a sua força interior com as nossas aulas.
Desenvolva a sua resistência com Treino em Circuito, ou apenas refresque o seu corpo e mente com Pilates no THE SPA.
MAPA DE AULAS
THE SPA reserva-se o direito de alterar o horário sem aviso prévio.
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Personal Training
Ter um personal trainer é como ter um treinador particular para seus objetivos de saúde e bem-estar. É ter um plano de treino que se encaixa perfeitamente nas suas necessidades e estilo de vida.
As vantagens são muitas. A começar pelos resultados mais rápidos com um plano de treino específico para si, monitorizado o seu progresso e adaptando conforme a necessidade do momento para que evolua mais rápido e evite lesões. Um treinador pessoal vai manter-lo motivado e disciplinado, mantendo o foco no seu objetivo e vai fazer com que o o aproveitamento do seu tempo seja maximizado.
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4100-476 Porto
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